キスミー！
とうとうdocomoでiPhoneがでましたね！
そーですね＞棒読み
まぁ、ウチは昔からドコモiPhone使いなので
（詳細はこちらから→http://ameblo.jp/purecure2010/entry-11421359088.html）
何かわからないことがあったら聞いてください・・・
・・・ドコモの店員さんに！（爆
あなたの綺羅院長。です＾ω＾
てなわけで、
今日はすっかり予定があいてしまったので
予告していた「嘘を暴くシリーズ」の第一段やります！
ドコモiPhoneは嘘じゃなくなってよかったね！日経さんｗ
とりまえず今回は健康ネタからね～！一応医療人なのでｗ
☆ダイエットコーラの嘘☆
ダイエットコーラなんかのいわゆるカロリーゼロ飲料、よく飲んでいる人も多いのでしょうが、実はカロリーが低くても「かえって太りやすい」という研究発表があります！ことあるごとに警告しても３歩あるくと忘れてしまう人も多いのでここでまとめておきますね！＾＾ｂ
※代用甘味料でもキシリトール使用製品は含まれないものとお考えください。細かいことは省きますがあれは別物なので。カロリーもそんなに低くないです。
※ネット上には、ソースの又引き又引きやソースは２ｃｈみたいなのが多いので、確実そうな出典のあるもののみ取り上げてみました。最終的には自分で調べて考えましょう！＾ω＾
１．ダイエット飲料によりホルモン分泌が狂い、逆に太ると言う報告
人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、普通の清涼飲料水以上に肥満や生活習慣病のリスクが高まる恐れがあるという調査結果が2013/7/10の医学誌に発表された。
米パデュー大学の研究チームは、ダイエットソーダの消費と健康状態との関係について調べた過去５年間の論文などを検証した。
その結果、ダイエットソーダに使われている人工甘味料には、体内や脳内の仕組みを混乱させる作用があることが分かった。ダイエットソーダばかり飲んでいる人が本物の糖分を摂取すると、血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなるという。
人工甘味料はさらに、空腹感を感じさせ、甘いものが食べたくなる衝動も起こさせるといい、普通のソーダよりもダイエットソーダを飲んだ方が太りやすい傾向があることも判明した。
たとえ太らなかったとしても、糖尿病や心疾患、脳卒中を発症する危険は大幅に高まると研究チームは指摘。パデュー大学のスーザン・スウィザーズ教授は「ダイエットソーダは普通のソーダよりも健康にいいという考え方は誤っている」「完全にやめろとは言わないが、日常的に飲むべきものではない」と語った。
http://www.cnn.co.jp/fringe/35034553.html?tag=cbox;fringe
２．追跡調査によるとダイエット飲料のんでいる人のほうがウエストサイズが増加した報告
２０１１年、米国糖尿病学会で発表されたテキサス大学サンアントニオ健康科学センターによる研究結果。研究チームは４７４人の男女を約9年半追跡調査した。
ゼロカロリー飲料を好む人はまったく飲まない人に比べ、ウエストのサイズの増加率が７０％以上も上回った。特に、１日２本以上飲む人はウエストの増加率が５倍以上になったという。
また、ダイエット飲料は余計に食欲を増進してしまうという研究結果も出ています。研究に参加したヘイズダ氏によれば、合成甘味料は栄養素が含まれていないため空腹感を満たせず、空腹時にダイエット飲料を摂取すると、空腹感を満たさなければならないと体が感じてしまうため、余計に脂質やたんぱく質を欲するようになってしまうと言う。http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html
３．人口甘味料と砂糖では人口甘味料の方が太るという報告
ブラジルのリオ・グランデ・ド・スル州立大学の研究グループが「人工甘味料と砂糖はどちらが太りやすいか」を実験したところ、人工甘味料の方が太るという結果が出た。
実験で用意されたのは、サッカリン、アスパルテーム（以上、人工甘味料）、砂糖入りのヨーグルト。3種類のヨーグルトをそれぞれ異なるマウスに与え続けること12週間。体重を調べてみると、サッカリンとアスパルテーム入りのヨーグルトを食べ続けたマウスは、砂糖入りのヨーグルトを食べ続けたマウスと比較し、体重の増加が確認された。摂取したカロリー量が同じにもかかわらず（ヨーグルト以外にも通常のエサが与えられていた）。
研究グループは、人工甘味料は「体内で消費されるエネルギー量の減少」や「体液貯留」を引き起こすのではないかと考えている。過去の研究の中には、アスパルテームはさらなる食欲を引き起こすと結論付けたものもある。
http://www.digitaljournal.com/article/336475
４．ダイエット飲料をよく飲む人は糖尿病になりやすいと言う報告
カロリーを抑えたダイエット用の清涼飲料や炭酸飲料を週に１本（約250ミリリットル）以上飲む中年男性はほとんど飲まない人に比べ、２型糖尿病を発症する危険性が1.7倍になるとの研究成果を桜井勝金沢医科大准教授（公衆衛生学）らが18日までにまとめ、欧州の専門誌に発表した。
桜井准教授によると、清涼飲料に含まれる人工甘味料が甘いものへの食欲を増進させている可能性がある。肥満度の高い人が、そうした飲み物を好む傾向があるとも考えられるという。 富山県の金属製造工場に勤務する35～55歳の男性2037人を対象に、ノンカロリーをうたった果汁飲料や炭酸を飲む頻度や量を毎年の健康診断で尋ね、2003年から追跡調査した。10年までに170人が肥満や運動不足などが原因で起きる２型糖尿病になった。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/130518/bdy13051816200004-n1.htm
いやーこわいですね！＾＾；
皆さんはどうお考えでしょう？
ちなみに私はダイエット飲料のみません＾ω＾
とれとれきゅん
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